Uvařený amarant v rostlinném mléce s vanilkou, posypané dýňovými semínky a žahourem z borůvek (borůvky, rýžový sirup, skořice).
Největší chuťové překvapení posledních týdnů RAW krupičná kaše podle Zuzky Lužné - mandlové mléko mixnout s chia semínky, nechat 5 minut nabobtnat. Posypat kakaem a polít rozehřátým kokosovým olejem s agáve/rýžovým sirupem. Já dala místo kokosáku obyč řepkový olej a byla to mňamka.
Rýžová kaše, granátové jablko, sezam, arašídové máslo.
Kynuté skořicové lívance s datlovým sirupem a borůvkami.
Ovesná kaše, chia, rostlinný jogurt Sojade, arašídovo - čokoládové máslo Šufánek
Zase rýžová kaše, tentokrát nazdobená arašídovo-čokoládovým máslem, pistáciovým máslem, lyofilizovaným ovocem z Mixitu a semínkama.
Pro změnu borůvkové lívance (borůvky jsou přímo v těstě), ozdobrné arašídovým máslem od šufánka a marmeládou z černého rybízu ze Zeleného shopu.
Ovesná kaše s goji, semínky a máslem z vlašských ořechů s kávou od Nutspreadu
Královské snídání.... Kváskový chléb s marmeládou a čoko lískooříškovým máslem od Šufánka, kousek ovesné buchty s rybízem a ovoce
Lívance s borůvkama a rozpuštěnou čokoládou
Ovesná kaše od Semixu, quinoové pukance, má, chia a jahodová marmeláda.
Smoothie z mandlového mléka, malin, arašídového másla, banánu, vanilky a konopného semínka.
Příspěvek plný inspirace, dnes jsem si koupila pytlíček mandlí, takže v týdnu bude raw krupička <3
OdpovědětVymazat