pondělí 17. září 2012

Mrkvovo-cizrnová pomazánka

Vhodné pro:
Vegetarian
Vegan
Intolerance laktózy
Suroviny:
1 velká mrkev
1/2 plechovky cizrny
1 lžíce sojové omáčky
1 lžíce slunečnicových semínek
1 lžička lněnných semínek
olivový olej
případný pepř a sůl na dochcení

Postup je, jak jinak, jednoduchý. Mrkev, cizrnu a oříšky rozmixujte na kaši. Poté dochuťte a podávejte s pečivem.

Dobrou chuť!

3 komentáře:

  1. Na fotce to vypadá dobře :) je to i tak jedlé :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. je to mrkvovo cizrnové, kdo má rád mrkev a cizrnu, tak mu to zajisté bude chutnat ;-)

      Vymazat
  2. Jé, škoda, že jsem na tenhle úžasnej recept nenarazila minulý týden, když jsem tu měla snad tři kila mrkve :/ :D

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář. Pokouším se odpovídat na všechny, jen mi to někdy trvá, tak případně poprosím o shovívavost. :-) Krásný den