Kuchařka Zdravě jíst
Když se plní sny...
Vydat vlastní kuchařku. Sen o kterém jsem snila několik let. Odkládala jsem do šuplíku svoje vyladěné recepty a trvalo mi roky, než jsem svůj sen začala dávat na papír... Cesta to byla dlouhá a náročná, ale dnes v rukou držím svoje třetí dítko. Kuchařku Zdravě jíst, kterou mi vydalo nakladatelství Kazda. Tímto ze srdce děkuji panu Václavu Kazdovi za vloženou důvěru a odvahu jít do toho se mnou! Díky moc.
Cesta ke kuchařce byla dlouhá, místy trnitá...
Po dvou letech práce a za velkého přičinění fotografky Moniky Píšek, vynikající grafičky Zuzany Burgerové a korektorky Evy Kokešové vám nyní představuji náš výsledek, který vydalo nakladatelství Kazda.V této kuchařce najdete 70 receptů, které spojuje absence bílé mouky, cukru, palmového oleje a tropických plodin. Samozřejmostí je, že všechna jídla jsou 100% rostlinná a vařená s co největším důrazem na lokální produkci. 70 důkazů, že chutně vařit se dá i s důrazem na životní prostředí, ekologii a bez zbytečného utrpení.
Kniha nejen pro vegany
Na své si přijdou lidé s dietními omezeními, vegetariáni, vegani, reduktariáni, ale rovněž všichni ti, kteří chtějí objevovat a poznávat nové chutě. S výjimkou několika jídel, která jsou kořeněnější, jsou obsažené pokrmy svou skladbou vhodné i pro děti.
Moje čtyřletá princezna Stellinka otestovala vše a recepty dostaly její „pečeť kvality“ („Maminko, je to mňaaam!“)
V případě zájmu si knihu můžete zakoupit v knihkupectvích či přímo na stránkách nakladatelství Kazda, kde když do poznámky k objednávce napíšete, že máte zájem o knihu s podpisem, zašlou vám i s mým autogramem (do vyčerpání zásob podepsaných knih).
Moje čtyřletá princezna Stellinka otestovala vše a recepty dostaly její „pečeť kvality“ („Maminko, je to mňaaam!“)
V případě zájmu si knihu můžete zakoupit v knihkupectvích či přímo na stránkách nakladatelství Kazda, kde když do poznámky k objednávce napíšete, že máte zájem o knihu s podpisem, zašlou vám i s mým autogramem (do vyčerpání zásob podepsaných knih).
Jako bonus přikládám možnost získat dodatečnou 10% slevu na celý nákup u nakladatele Kazde, stačí do pole pro slevový kód zadat "spacin10".
Budu moc ráda, když mi napíšete, jak se vám kniha líbí.
Soutěž o knihu Zdravě jíst
SOUTĚŽ BYLA VYHODNOCENA A UKONČENA. Výjerkyní se stala Tereza Malečková, účastnice na FB.Díky za účast.
A samozřejmě si o jeden podepsaný výtisk zasoutěžíme. Chcete?
Výherce vylosujeme 1. června 2019.
A nakonec ochutnávka kuchařky.
A samozřejmě si o jeden podepsaný výtisk zasoutěžíme. Chcete?
Podmínky soutěže
- stačí do komentáře (zde, na FB či IG) napsat emailovou adresu
- v případě, že chcete zvýšit svou šanci, budu ráda, když mě budete sledovat či soutěž sdílet. Za sledování a soutěž napište znova emailovou adresu. Můžete se tak "zařadit" do slosování až třikrát.
Výherce vylosujeme 1. června 2019.
A nakonec ochutnávka kuchařky.
Dobrý den,
OdpovědětVymazatdle uvedených fotek vypadá kuchařka velice pěkně, přesně dle mého gusta :-). Líbí se mi jednoduchý a přehledný design, krásný foodstyling.
Vaší kuchařkou bych ráda rozšířila svou sbírku vegan kuchařek. Budu ráda, když se na mě usměje štěstí a pokud ne, pořídím si ji ke svátku :-). Mějte se krásně. Jana P.
j.palovcakova@hotmail.com
OdpovědětVymazatNa Vaši kuchařku jsem hodně zvědavá, viděla jsem ji před pár dny, když jsem ji zadávala do databáze na cbdb.cz a hodně mě zaujala. Sama nad jídlem dost přemýšlím a chci se dokopat ke změně a jíst bez živočišných produktů, bohužel nemám pro ta jídla inspiraci, nebo nám nakonec zase tolik nechutnají, abychom zůstali jen u nich, takže chci zkusit něco uvařit od vás :) Už i kvůli dceři, nevím, jak jí budu vlastní stravovací návyky jednou vysvětlovat :(
OdpovědětVymazatfendrichova.lucie@seznam.cz
Milá Lenko, gratuluji Vám k vydání vlastní kuchařky, která vypadá opravdu nádherně... Nějaký ten rok chodím na tento blog a kuchařka by mi udělala radost, ikdyž jsem "jen" vegetarián, ráda vařím i vegan jídla a moji dva malý kluci rádi ochutnávají.
OdpovědětVymazatAť se Vám daří i nadále. S pozdravem, Pavlína (vaverovapavlina@gmail.com)
Iva: Rada bych knihu vyhrala, protoze bych tu moji dnes zakoupenou venovala moji nejlepsi kamaradce k narozeninam. Obe nejsme veganky, ale rady zkousime nove recepty a zdraveji jist vseobecne. Me osobne tato kniha zaujala skladbou uplne novych receptu bez cukru a mouky, rozhodla jsem se alespon polovinu receptu ted pres leto vyzkouset na nasi rodine. Manzel si stezuje na unavu a obcasne migreny, tak zmena stravovani nam vsem .prospeje. Libi se me autobiograficke fotky autorky a styl knihy, jeji pribeh cesty k veganstvi a verim tomu, ze zmena stravovani nasi rodine pomuze se posunout dal EMAIL zelvicka_fati@email.cz
OdpovědětVymazatMilá Lenko, kuchařka vypadá moc pěkně a recepty splňují všechny mé představy o zdravém vaření. Blahopřeji k vydání první kuchařky a těším se na další. Jitka
OdpovědětVymazatpohankova.j@email.cz
Ráda vařím jako Vy, jen když nejsem doma nebo nestíhám potřebovala bych Vaši knížku pro manžela aby věděl co dětem vařit, ode mě si radit nenechá ;-) tera.hutter@gmail.com
OdpovědětVymazatjejnyna@seznam.cz
OdpovědětVymazatA gratuluji k vydání vlastní kuchařky!�� Hezký den Jana
I já gratuluji k vlastní kuchařce. Podle fotek vypadá nádherně!
OdpovědětVymazatbertik003@seznam.cz
Jejda. Tady moc komentářů nejni. Velká šance vyhrát. Těším se. hough@seznam.cz
OdpovědětVymazatsoutěž probíhá i na FB a Instagramu :-)
VymazatKuchařka vypadá velmi hezky a má krásnou myšlenku.
OdpovědětVymazat(ivet.kostal@gmail.com)
Dobrý den Leni, byl někde uveřejněn výherce kuchařky? Omlouvám se, ale nikde jsem nezaznamenala. Jana
OdpovědětVymazatKrásný den, ano na FB stránce. Výherkyní se stala Tereza Malečková
VymazatAhoj Lenulka! Minulý týždeň mi prišla Tvoja knižka. Našla som ju na www.martinus.sk. Je prekrásna! Klobúk dolu!!! Obdivujem Ťa. Prajem Ti veľa zdravia, veľa skvelých vegánskych nápadov a nech sa Ti darí! Potom Ti sem napíšem, ktorý recept som vyskúšala - niektoré sú aj v knižke, no rada vyskúšam aj Tvoje "blogovky - srdcovky". PS:Veľmi rada by som mala aj Tvoju knižku s vianočnými receptami ;-)
OdpovědětVymazat