Bleskové ovesné tyčinky
Vhodné pro:
Vegan
Vegetarian
Intolerance laktózy
Bez cukru
Bez palmového oleje
Bez pšenice
Bez sóji
Bezlepkové (použít bezlepkové vločky!)
Vegan
Vegetarian
Intolerance laktózy
Bez cukru
Bez palmového oleje
Bez pšenice
Bez sóji
Bezlepkové (použít bezlepkové vločky!)
Výborné tyčinky ze 3 surovin
Asi nejjednodušší recept na sušenky vůbec. Suroviny budete mít nejspíš doma. Výsledkem vám budou měkké, slaďoučké sušenky, které jsou zcela bez cukru, mouky, sóji, pálmáče apod. Vhodné pro malé děti, které už jí vlašské ořechy. Dobrou chuť
2 banány
1 hrnek ovesných vloček
1/4 hrnku mletých vlašských ořechů
volitelně: rozinky, semínka apod
Suroviny
2 banány1 hrnek ovesných vloček
1/4 hrnku mletých vlašských ořechů
volitelně: rozinky, semínka apod
Postup
Rozmačkáte banány, přisypete vločky a ořechy. Rukama propracujte a tvarujte placičky. Na vylepšenou můžete přidat rozinky, semínka. Já přidala lněné semínko a rozinky.
Pečte v předehřáté troubě při 180 °C zhruba 15 minut. Nechte vychladnout.
Pečte v předehřáté troubě při 180 °C zhruba 15 minut. Nechte vychladnout.
Napište do komentáře, jak vám tyčinky chutnaly. Budu se těšit.
Dobrou chuť
Vaše Lenča
Komentáře
Okomentovat
Děkuji za každý komentář. Pokouším se odpovídat na všechny, jen mi to někdy trvá, tak případně poprosím o shovívavost. :-) Krásný den