Pomazánka s lahůdkovým droždím
Vhodné pro:
Vegetarian
Vegan
Bezlepkové
Intolerance laktózy
O lahůdkovém droždí jsem dlouho slyšela jen samou chválu, ale ke koupi jsem se odhodlala až nyní. A od té doby se lahůdkové droždí stalo mým nejoblíbenějším ochucovadlem a zkouším jej dávat všude. Dnes mám pro Vás recept na výbornou pomazánku.
Suroviny:
1 bal. tofu natural
4 lžíce olivového oleje
trochu vody
2 lžíce lahůdkového droždí
1 cibule
sůl
pepř
sojová omáčka
Tofu rozmixujte s olejem a troškou vody na jemnou kaši. Na pánvi dozlatova opečte na jemno nakrájenou cibuli. Tofu ochuťte droždím, solí, pepřem a asi lžící kvalitní sojové omáčky (např. Shoyu), na závěr vmíchejte i cibulku. Pomazánku nechte vychladit a servírujte s oblíbeným čerstvým pečivem.
Dobrou chuť!
A jak je na tom pomazánka cenově?
tofu = 25 Kč
olej = 6 Kč
lahůdkové droždí = 5 Kč
1 cibule = 3 Kč
sojová omáčka, sůl, pepř = 3 Kč
Celkem 42 Kč za zhruba 250g pomazánky.
Vegetarian
Vegan
Bezlepkové
Intolerance laktózy
O lahůdkovém droždí jsem dlouho slyšela jen samou chválu, ale ke koupi jsem se odhodlala až nyní. A od té doby se lahůdkové droždí stalo mým nejoblíbenějším ochucovadlem a zkouším jej dávat všude. Dnes mám pro Vás recept na výbornou pomazánku.
Suroviny:
1 bal. tofu natural
4 lžíce olivového oleje
trochu vody
2 lžíce lahůdkového droždí
1 cibule
sůl
pepř
sojová omáčka
Tofu rozmixujte s olejem a troškou vody na jemnou kaši. Na pánvi dozlatova opečte na jemno nakrájenou cibuli. Tofu ochuťte droždím, solí, pepřem a asi lžící kvalitní sojové omáčky (např. Shoyu), na závěr vmíchejte i cibulku. Pomazánku nechte vychladit a servírujte s oblíbeným čerstvým pečivem.
Dobrou chuť!
A jak je na tom pomazánka cenově?
tofu = 25 Kč
olej = 6 Kč
lahůdkové droždí = 5 Kč
1 cibule = 3 Kč
sojová omáčka, sůl, pepř = 3 Kč
Celkem 42 Kč za zhruba 250g pomazánky.
už si to opisuji do svých receptů :D vypadá to skvěle
OdpovědětVymazatNevím, co je pochoutkové droždí, jak to vypadá prosím?
OdpovědětVymazatpoužívám přímo toto http://www.countrylife.cz/lahudkove-drozdi-se-sladem-150-g-country-life
VymazatDěkuji, stavím se tam a koupím ,-)
VymazatLahůdkové droždí je taky moje nejoblíbenější ochucovadlo a také se mi zdá to od Country Life chuťově nejlepší :) A děkuji za tip na pomazánku, k Vánocům jsem dostala mixer, a tak ji konečně budu moci realizovat :)
OdpovědětVymazatDíky za jednoduchý recept, píšu si jej...zkusím dát na zdravé chlebíčky
OdpovědětVymazat