Mrkvovo-cizrnová pomazánka
Vhodné pro:
Vegetarian
Vegan
Intolerance laktózy
Suroviny:
1 velká mrkev
1/2 plechovky cizrny
1 lžíce sojové omáčky
1 lžíce slunečnicových semínek
1 lžička lněnných semínek
olivový olej
případný pepř a sůl na dochcení
Postup je, jak jinak, jednoduchý. Mrkev, cizrnu a oříšky rozmixujte na kaši. Poté dochuťte a podávejte s pečivem.
Dobrou chuť!
Vegetarian
Vegan
Intolerance laktózy
Suroviny:
1 velká mrkev
1/2 plechovky cizrny
1 lžíce sojové omáčky
1 lžíce slunečnicových semínek
1 lžička lněnných semínek
olivový olej
případný pepř a sůl na dochcení
Postup je, jak jinak, jednoduchý. Mrkev, cizrnu a oříšky rozmixujte na kaši. Poté dochuťte a podávejte s pečivem.
Dobrou chuť!
Na fotce to vypadá dobře :) je to i tak jedlé :)
OdpovědětVymazatje to mrkvovo cizrnové, kdo má rád mrkev a cizrnu, tak mu to zajisté bude chutnat ;-)
VymazatJé, škoda, že jsem na tenhle úžasnej recept nenarazila minulý týden, když jsem tu měla snad tři kila mrkve :/ :D
OdpovědětVymazat