Kuchařka Zdravě jíst
Když se plní sny...
Vydat vlastní kuchařku. Sen o kterém jsem snila několik let. Odkládala jsem do šuplíku svoje vyladěné recepty a trvalo mi roky, než jsem svůj sen začala dávat na papír... Cesta to byla dlouhá a náročná, ale dnes v rukou držím svoje třetí dítko. Kuchařku Zdravě jíst, kterou mi vydalo nakladatelství Kazda. Tímto ze srdce děkuji panu Václavu Kazdovi za vloženou důvěru a odvahu jít do toho se mnou! Díky moc.
Cesta ke kuchařce byla dlouhá, místy trnitá...
Po dvou letech práce a za velkého přičinění fotografky Moniky Píšek, vynikající grafičky Zuzany Burgerové a korektorky Evy Kokešové vám nyní představuji náš výsledek, který vydalo nakladatelství Kazda.V této kuchařce najdete 70 receptů, které spojuje absence bílé mouky, cukru, palmového oleje a tropických plodin. Samozřejmostí je, že všechna jídla jsou 100% rostlinná a vařená s co největším důrazem na lokální produkci. 70 důkazů, že chutně vařit se dá i s důrazem na životní prostředí, ekologii a bez zbytečného utrpení.
Kniha nejen pro vegany
Na své si přijdou lidé s dietními omezeními, vegetariáni, vegani, reduktariáni, ale rovněž všichni ti, kteří chtějí objevovat a poznávat nové chutě. S výjimkou několika jídel, která jsou kořeněnější, jsou obsažené pokrmy svou skladbou vhodné i pro děti.
Moje čtyřletá princezna Stellinka otestovala vše a recepty dostaly její „pečeť kvality“ („Maminko, je to mňaaam!“)
V případě zájmu si knihu můžete zakoupit v knihkupectvích či přímo na stránkách nakladatelství Kazda, kde když do poznámky k objednávce napíšete, že máte zájem o knihu s podpisem, zašlou vám i s mým autogramem (do vyčerpání zásob podepsaných knih).
Moje čtyřletá princezna Stellinka otestovala vše a recepty dostaly její „pečeť kvality“ („Maminko, je to mňaaam!“)
V případě zájmu si knihu můžete zakoupit v knihkupectvích či přímo na stránkách nakladatelství Kazda, kde když do poznámky k objednávce napíšete, že máte zájem o knihu s podpisem, zašlou vám i s mým autogramem (do vyčerpání zásob podepsaných knih).
Jako bonus přikládám možnost získat dodatečnou 10% slevu na celý nákup u nakladatele Kazde, stačí do pole pro slevový kód zadat "spacin10".
Budu moc ráda, když mi napíšete, jak se vám kniha líbí.
Soutěž o knihu Zdravě jíst
SOUTĚŽ BYLA VYHODNOCENA A UKONČENA. Výjerkyní se stala Tereza Malečková, účastnice na FB.Díky za účast.
A samozřejmě si o jeden podepsaný výtisk zasoutěžíme. Chcete?
Výherce vylosujeme 1. června 2019.
A nakonec ochutnávka kuchařky.
A samozřejmě si o jeden podepsaný výtisk zasoutěžíme. Chcete?
Podmínky soutěže
- stačí do komentáře (zde, na FB či IG) napsat emailovou adresu
- v případě, že chcete zvýšit svou šanci, budu ráda, když mě budete sledovat či soutěž sdílet. Za sledování a soutěž napište znova emailovou adresu. Můžete se tak "zařadit" do slosování až třikrát.
Výherce vylosujeme 1. června 2019.
A nakonec ochutnávka kuchařky.
Dobrý den,
OdpovědětVymazatdle uvedených fotek vypadá kuchařka velice pěkně, přesně dle mého gusta :-). Líbí se mi jednoduchý a přehledný design, krásný foodstyling.
Vaší kuchařkou bych ráda rozšířila svou sbírku vegan kuchařek. Budu ráda, když se na mě usměje štěstí a pokud ne, pořídím si ji ke svátku :-). Mějte se krásně. Jana P.
j.palovcakova@hotmail.com
OdpovědětVymazatNa Vaši kuchařku jsem hodně zvědavá, viděla jsem ji před pár dny, když jsem ji zadávala do databáze na cbdb.cz a hodně mě zaujala. Sama nad jídlem dost přemýšlím a chci se dokopat ke změně a jíst bez živočišných produktů, bohužel nemám pro ta jídla inspiraci, nebo nám nakonec zase tolik nechutnají, abychom zůstali jen u nich, takže chci zkusit něco uvařit od vás :) Už i kvůli dceři, nevím, jak jí budu vlastní stravovací návyky jednou vysvětlovat :(
OdpovědětVymazatfendrichova.lucie@seznam.cz
Milá Lenko, gratuluji Vám k vydání vlastní kuchařky, která vypadá opravdu nádherně... Nějaký ten rok chodím na tento blog a kuchařka by mi udělala radost, ikdyž jsem "jen" vegetarián, ráda vařím i vegan jídla a moji dva malý kluci rádi ochutnávají.
OdpovědětVymazatAť se Vám daří i nadále. S pozdravem, Pavlína (vaverovapavlina@gmail.com)
Iva: Rada bych knihu vyhrala, protoze bych tu moji dnes zakoupenou venovala moji nejlepsi kamaradce k narozeninam. Obe nejsme veganky, ale rady zkousime nove recepty a zdraveji jist vseobecne. Me osobne tato kniha zaujala skladbou uplne novych receptu bez cukru a mouky, rozhodla jsem se alespon polovinu receptu ted pres leto vyzkouset na nasi rodine. Manzel si stezuje na unavu a obcasne migreny, tak zmena stravovani nam vsem .prospeje. Libi se me autobiograficke fotky autorky a styl knihy, jeji pribeh cesty k veganstvi a verim tomu, ze zmena stravovani nasi rodine pomuze se posunout dal EMAIL zelvicka_fati@email.cz
OdpovědětVymazatMilá Lenko, kuchařka vypadá moc pěkně a recepty splňují všechny mé představy o zdravém vaření. Blahopřeji k vydání první kuchařky a těším se na další. Jitka
OdpovědětVymazatpohankova.j@email.cz
Ráda vařím jako Vy, jen když nejsem doma nebo nestíhám potřebovala bych Vaši knížku pro manžela aby věděl co dětem vařit, ode mě si radit nenechá ;-) tera.hutter@gmail.com
OdpovědětVymazatjejnyna@seznam.cz
OdpovědětVymazatA gratuluji k vydání vlastní kuchařky!�� Hezký den Jana
I já gratuluji k vlastní kuchařce. Podle fotek vypadá nádherně!
OdpovědětVymazatbertik003@seznam.cz
Jejda. Tady moc komentářů nejni. Velká šance vyhrát. Těším se. hough@seznam.cz
OdpovědětVymazatsoutěž probíhá i na FB a Instagramu :-)
VymazatKuchařka vypadá velmi hezky a má krásnou myšlenku.
OdpovědětVymazat(ivet.kostal@gmail.com)
Dobrý den Leni, byl někde uveřejněn výherce kuchařky? Omlouvám se, ale nikde jsem nezaznamenala. Jana
OdpovědětVymazatKrásný den, ano na FB stránce. Výherkyní se stala Tereza Malečková
Vymazat